首页 新闻资讯 研究院动态 减肥可以接地气,但不能接地府,看看古人如何“狂野”瘦身……

减肥可以接地气,但不能接地府,看看古人如何“狂野”瘦身……

2021-07-21 16:23 | 来源:中国故事网
五月不减肥,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲,在你拼命往裤子里藏肉的时候,是不是也会抱怨几句:”想瘦咋就这么难?“


自古以来,减肥都被人们所重视,赶走肚子上的二斤肉,是一大历史难题,几千年来,数不清的爱美之士也曾发出和你一样的感叹。


01


早在春秋时期,古人就走在了减肥的不归路上。这得归功于楚灵王的直男审美。

楚王好细腰,宫中多饿死。

(Since) Duke Chu loves women with a slim waist, many women in the palace died of starvation. 


为了满足楚灵王的变态审美,当时的宫女们甚至吞下布帛来缩胃节食。

大王,您为何偏爱细腰啊?
寡人喜欢细腰还需要理由?寡人就是理由!


不止宫女,就连朝廷的大臣也卷进了这场减肥风波。



昔者楚灵王好士细要(要者,腰也),故灵王之臣,皆以一饭为节,胁息然后带,扶墙然后起。

——《墨子·兼爱》

Lord Ling of the state of Chu (about 535 B.C.) liked slender waists. And so all his ministers and officers limited themselves to a single meal (a day). They tied their belts after exhaling, and could not stand up without leaning against the wall.





大王既然偏爱细腰之士,那么具有细腰之人,自然比其他人要占便宜,无论是在升职还是在涨工资方面,都可能“细腰优先”。

为了“练”出一杆大王喜欢的细腰,大臣们统统拼了,好好的一日三餐,硬生生被砍掉两餐,起床整装时,都要先屏住呼吸,把腰带束得紧紧的,然后扶着墙站起来。
虽然鲜有饿死的,但满朝文武的脸色,没有一个正常的。有的煞白,有的黑黄,去朝中上班的路上,把看到他们的吃瓜群众吓得不轻。


02


到了汉代,有个瘦到突破天际的奇女子——宅女公敌赵飞燕。

Feiyan (literally, flying swallow) because she was so slender and so agile in dance that she was like a flying swallow.

飞燕(字面意思为飞翔的燕子)因为她体态轻盈,舞蹈灵动,就好像飞翔的燕子。

——维基百科



(赵飞燕本人)


相传她轻得能在人手掌上起舞,汉成帝怕她太瘦被风吹走,还给她建了一个七宝避风台。

这简直是霸道总裁式的宠爱,太瘦的人果然运气不会差。
而咱们燕姐的瘦身秘籍就是:内服仙人掌,外用息肌丸。

仙人掌据说能有效控制食欲,同时让人体变得更加苗条纤瘦。

但是这条传说的真实性还有待商榷。仙人掌明末才传入中国,汉代的赵飞燕怎么可能吃到仙人掌呢?大家听听就算了,千万不要效仿。

还有这息肌丸,可不能尝试,《甄嬛传》中的安陵容就仿照赵飞燕,用它重得圣宠,她的下场,小编不说大家也知道了吧。


03


在元朝,女汉子们流行一种更生猛的减肥黑科技:用鬃刷刷身体,以求促进新陈代谢。

如果当时有直播带货,这种鬃刷是小姐姐的心头好。

元朝人用鬃刷反复刷遍全身直至发热、皮肤呈现微红色为止,然后再将鬃刷沾水刷遍身体,这种硬毛的刷子刷在身上,想想就觉得疼!

不过连这种方法也能接受,不愧为横扫欧亚的游牧民族,彪悍的人生不需要解释。


04


那古代就没有健康的减肥方法吗?

要说古代最健康的减肥方法,当数神医华佗的五禽戏。
五禽戏是华佗以“虎鹿熊猿鸟”五种动物为原型,创造的传统健身方法,五禽戏可以说是古代版的广场舞,动物的幅度不大,做着不累,科学地有氧运动,强身健体。

华佗在运动健身届的发明还不止于此,他还发明了一套“微信计步法”。

据说当时有个卖肉的胖子想减肥,华佗就让他每天备二两瓜子,边嗑瓜子边走路,嗑完原路返回。三个月后,胖子果然瘦了不少,为了报答华佗,他的肉铺对华佗一律免费。

古人几千年来对于减肥的探索告诉我们,“减肥无捷径,尝试需谨慎”。

前些天小姐姐抽脂不幸离世的新闻刺痛人心,姑娘却因为抽脂而丧失生命,真是让人无比惋惜。

减肥、保养的目的都是希望自己更加美丽更加健康,千万不要被“外貌焦虑”牵着鼻子走,让原本爱美,爱健康的初衷,成了伤害身体的罪魁祸首。

热门文章

相关书籍推荐